主料:
莲藕，
1节，
甜椒，
半个，
芦笋，
4根
辅料:
香菇，
5个，
葱，
1段，
蒜，
3瓣调料
油，
少许，
蚝油，
少许，
盐，
少许，
五香粉，
少许甜椒芦笋炒莲藕的做法步骤
1.莲藕1节，甜椒半个，芦笋4根，香菇5个，葱1段，蒜3瓣。
2.把所有食材择洗干净。
3.莲藕切片，芦笋切条，莲藕焯水2分钟加入芦笋半分多钟，捞出过凉。
4.切好香菇，甜椒，葱和蒜。
5.准备好所有食材。
6.平底锅加热加点油炒香葱蒜，然后加香菇，加焯好的藕片，加点蚝油，加五香粉和盐，最后加甜椒芦笋快速翻炒出锅。
7.甜椒芦笋炒莲藕营养，清淡，脆爽，好吃的家常菜。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 莲藕
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